Przygotowania do porodu krok po kroku - intensywna pielęgnacja

Czy wiedziałaś, że można przygotować się do naturalnego porodu i w ten sposób wspierać płynniejszy przebieg porodu? Naprawdę! Te informacje uzyskałam od swojej położnej!

Od 30tt

• Profilaktyka paciorkowca - test, który czeka cię około 36tt.
  Nalewka z nasturcji.
• Jeść około 4-6 daktyli dziennie - ułatwiają przebieg porodu, rozluźniają drogi rodne i mogą skrócić pierwszy etap porodu.

Od 36tt

• Popijać codziennie ciepłą filiżankę malinówki/truskawkówki (do kupienia w aptece lub specjalistycznych sklepach ze zdrową żywnością) w celu przygotowania i zmiękczenia dróg rodnych, wspiera elastyczność macicy.
• Codziennie spożywać nasiona lnu (1-2 łyżki) - pomagają w drugiej fazie porodu – rozluźniają drogi rodne, zmiękczają mięśnie i wspomagają otwieranie szyjki macicy. (nie zapomnij zmielić).
• Olej z wiesiołka pomaga skrócić szyjkę (1 łyżeczka rano, 1 łyżeczka wieczorem).
• Ćwiczenia z aniballem. Umożliwiają trening świadomego rozluźnienia dna miednicy za pomocą głębokiego wdechu, wypróbowanie odpowiedniej pozycji porodowej i odczucie nacisku, który powoduje potrzebę wypchnięcia dziecka.
• Masaż krocza (np. olejem kokosowym). Służy jako profilaktyka przed uszkodzeniami podczas porodu, wspiera elastyczność tkanki i może również zmniejszyć prawdopodobieństwo nacięcia.

Od 38tt

• Parówka waginalna dla rozluźnienia dróg rodnych - 1x dziennie.

ZAWSZE

• Pozytywne nastawienie umysłu/spokój.

Oczywiście są kobiety, które stosowały powyższe metody, a mimo to poród był trudny, ale ogólnie są one zalecane dla łatwiejszego przebiegu, więc zdecydowanie warto je wypróbować, prawda?

Zestaw Przygotowanie do porodu zawiera:

Nalewka z nasturcji 100 ml

Możesz znać ją jako roślinę z rabat, skalniaków i skrzynek. O roślinie z pomarańczowymi kwiatami powinieneś jednak wiedzieć również to, że jest bardzo korzystna dla zdrowia. 

Nasturcja to roślina używana już w dawnych ludowych metodach leczenia. Wypróbuj jej moc na własnym ciele!  

Dlaczego stosować nasturcję?

• pomaga utrzymać normalne zdrowie dróg moczowych
• zawiera olejki gorczycowe i witaminę C
• zawiera flawonoidy i kaempferol

Postanowienia rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) nr 1924/2006 dotyczące oświadczeń żywieniowych i zdrowotnych nie pozwalają nam informować was o dalszych efektach tej rośliny na wasz organizm. 

Skład:

nasturcja (wyciąg i sok), alkohol

...

Daktyle medjool 500 g

Daktyle medjool są słusznie najpopularniejszą i najbardziej poszukiwaną odmianą daktyli. Mają naturalnie słodki smak z bogatymi nutami karmelu, doskonałą konsystencję odpowiednią również do przygotowania deserów RAW, przyjemny aromat i są bogatym źródłem energii. Zawierają dużą ilość wysokiej jakości węglowodanów, błonnika i składników odżywczych. Nie zawierają dodanego cukru i nie są traktowane dwutlenkiem siarki SO₂.

Daktyle są źródłem potasu, magnezu i miedzi.

Zastosowanie:

Daktyle medjool są przeznaczone do bezpośredniego spożycia. Dodaj kilka sztuk do owsianki, do jogurtu. Samodzielnie lub w połączeniu z innymi suszonymi owocami lub orzechami są idealne jako szybka, odżywcza przekąska. Przetworzone daktyle są odpowiednie dzięki ich konsystencji i naturalnie słodkiemu smakowi do domowej produkcji RAW.

...

Nasiona lnu brązowego 500 g

...

Olej z wiesiołka BIO 100 ml

Olej z wiesiołka w jakości bio jest odpowiedni do użytku wewnętrznego i zewnętrznego. Każda kobieta powinna go mieć pod ręką. Oprócz tego, że pomaga podczas menstruacji, ogólnie wzmacnia odporność, ma również znaczące właściwości regeneracyjne i zdolność nawilżania skóry. Jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, szczególnie dla skóry wrażliwej i suchej. Ma również wysoki potencjał antyoksydacyjny dzięki swojemu składowi. Zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe - kwas linolowy i oleinowy oraz kwas gamma-linolenowy.

Wytwarzany jest przez tłoczenie na zimno z nasion wiesiołka dwuletniego.

• Funkcje metaboliczne

• (Przed)menstruacyjny komfort

• Normalna funkcja układu sercowo-naczyniowego  - poziom cholesterolu we krwi

• Naturalna odporność - system immunologiczny

• Normalny stan skóry

Czy wiedzieliście, że?

Wiesiołek dwuletni Oenothera biennis jest piękną rośliną o żółtych kwiatach. Potocznie nazywana jest nocną świecą. Może dlatego, że najbardziej pachnie właśnie w nocy, zapylana przez nocne motyle. Roślina kwitnie od czerwca do września, a jej pachnące kwiaty otwierają się około godziny 18.

Skład (INCI): 100% BIO RAW Olej z wiesiołka (Oenothera Biennis Oil)

...

Goodie